Пелепчук Глеб
четверг, 7 мая 2020 г.
пятница, 1 мая 2020 г.
четверг, 30 апреля 2020 г.
вторник, 28 апреля 2020 г.
четверг, 17 января 2019 г.
Интересное! Лыжный спорт.
Лыжный спорт
Можно заниматься с пяти лет. В этом возрасте вас необходимо научить стоять на лыжах и правильно сохранять равновесие. Понадобится специальная экипировка. Данный спорт развивает все группы мышц, особенно мышцы пресса, рук и ног. Также этот вид спорта способствует: формированию правильного дыхания, закаливанию, укреплению сердца и сосудов, повышению выносливости организма, развитию вестибулярного аппарата. Развивает уверенность в своих силах и желание идти вперед, несмотря на сложности.
среда, 16 января 2019 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)